Glücksspiel soll Spaß machen – mehr nicht. Wenn es anfängt, zur Gewohnheit zu werden, oder wenn du merkst, dass du mehr Zeit und Geld darin investierst als geplant, ist es Zeit, einen Schritt zurückzutreten. Diese Seite zeigt dir, worauf du achten solltest und welche Unterstützung dir offensteht.
Warum verantwortungsvolles Glücksspiel zählt
Spielen kann süchtig machen. Das ist keine Überraschung und kein Vorwurf – es ist einfach eine Tatsache, die du im Hinterkopf behalten solltest. Dein Vergnügen bleibt nur dann Vergnügen, wenn du die Kontrolle behältst. Die gute Nachricht: Es gibt konkrete Werkzeuge und Anlaufstellen, um dich zu schützen.
Warnsignale: Wann wird es kritisch
Achte auf diese Zeichen bei dir selbst:
- Du spielst länger, als du dir vorgenommen hast
- Du gibst mehr Geld aus, als du dir leisten kannst zu verlieren
- Du versuchst, Verluste durch weitere Einsätze auszugleichen
- Du lügst Familie oder Freunde über dein Spielen an
- Du spielst, um Stress oder schlechte Gefühle zu bewältigen
- Du vernachlässigst Arbeit, Schule oder persönliche Beziehungen wegen des Spielens
Fragen, die du dir selbst stellen solltest
Beantworte diese ehrlich:
- Habe ich heute bereits länger gespielt als geplant?
- Denke ich während meines Alltags ständig ans Spielen?
- Habe ich versucht, weniger zu spielen, bin aber gescheitert?
- Spiele ich mit Geld, das ich eigentlich für Rechnungen brauchte?
- Fühle ich mich schuldig oder beschämt nach einer Spielsession?
- Hätte ich ohne das Spielen mehr Zeit und Geld für andere Dinge?
- Verstecke ich mein Spielen vor anderen?
- Spielen meine Probleme größer oder kleiner, je nachdem, ob ich gerade spiele?
Wenn du bei mehr als zwei oder drei dieser Fragen mit „ja" antwortest, könnte es Zeit sein, professionelle Hilfe zu suchen.
Kontrollinstrumente bei Liraluck
Liraluck bietet mehrere Werkzeuge, mit denen du dein Spielverhalten selbst lenken kannst:
| Werkzeug | Was es tut |
|---|---|
| Einzahlungslimit | Setzt eine maximale Summe fest, die du pro Tag, Woche oder Monat einzahlen kannst |
| Zeitlimit | Begrenzt die Dauer deiner Spielsessions automatisch |
| Selbstsperre | Sperrst dein Konto temporär oder dauerhaft, um nicht spielen zu können |
Diese Grenzen kannst du direkt in deinen Kontoeinstellungen setzen. Sie treten sofort in Kraft und helfen dir, innerhalb deiner persönlichen Grenzen zu bleiben.
Praktische Tipps für sicheres Spielen
- Setze dir ein Budget – bevor du spielst, entscheide, wie viel Geld du bereit bist zu verlieren, und halte dich daran
- Spiele nicht auf Pump – nutze nur Geld, das dir gehört und das du nicht für lebensnotwendige Ausgaben brauchst
- Nimm regelmäßig Pausen – stehe auf, gehe raus, mache etwas anderes, auch wenn du gerade Spaß hast
- Spielen ist Unterhaltung, kein Job – erwarte nicht, damit Geld zu verdienen oder Schulden abzubauen
- Vermeide das Nachjagen von Verlusten – wenn dein Budget aufgebraucht ist, höre auf; neue Einsätze bringen alte Verluste nicht zurück
- Erzähl jemandem, dem du vertraust, Bescheid – es hilft, das Thema nicht zu einem Geheimnis zu machen
Wo du in Österreich Hilfe findest
Du bist nicht allein. In Österreich gibt es spezialisierte, kostenlose Anlaufstellen:
Spielsuchthilfe
Spielsuchthilfe
Telefon: +43 1 544 13 57
Telefonische Beratung: Montag bis Freitag, 10:00–13:00 Uhr
Eine unabhängige Beratungs- und Therapiestelle für Betroffene und Angehörige. Beratung und Therapie sind kostenlos und anonym.
Spielerschutz-Hotline
Telefonische Unterstützung rund um die Uhr:
0800 202 304 (kostenlos, österreichweit)
Diese Hotline wird vom Concessionär betrieben und bietet Sofortunterstützung und Vermittlung zu Fachstellen.
Blocking-Software
Du kannst dich selbst vor dem Zugriff auf Glücksspielseiten schützen – unabhängig davon, welche Plattform du nutzt:
- Gamban – sperrt Glücksspielseiten automatisch
- BetBlocker – kostenlose Software für Windows, Mac und Smartphone
Schutz für Minderjährige
Glücksspiel ist in Österreich ab 18 Jahren erlaubt – für 18+ Personen. Eltern, die ihre Kinder schützen möchten, können Parental-Control-Software nutzen. Liraluck fordert bei der Registrierung eine Altersbestätigung und kann Konten sperren, wenn ein Verstoß entdeckt wird.
Wenn du ein Kind kennst, das spielen könnte, sprich mit ihm darüber – offen und ohne zu verurteilen – und zeige ihm diese Ressourcen.
Glücksspiel sollte Unterhaltung sein, nicht mehr. Wenn es sich anfühlt wie mehr, ist es Zeit zu handeln.
Fragen zur liraluck-at.com-Website? Schreib uns unter [email protected].
liraluck-at.com ist ein unabhängiges Informations- und Marketingportal über Liraluck und führt keine Glücksspiele durch, nimmt keine Wetten an und organisiert kein Glücksspiel. Der Zugang ist auf 18+ Nutzer beschränkt. Für Unterstützung bei problematischem Glücksspiel erreichst du die Spielsuchthilfe oder die Spielerschutz-Hotline 0800 202 304.
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